MARATONINA DI PRATO - CRONACA DI UNA GARA "IT'S COMPLICATED"

Dopo due mesi di preparazione, di cui le ultime settimane abbastanza intense, dopo le ultime gare difficili e complicate, il freddo dell'inverno e le piogge, ci siamo: una splendida giornata di sole, temperatura primaverile, umore ottimo, gambe riposate, concentrazione al top per l'evento sportivo che preannuncia il periodo intenso di Aprile - Maggio e Giugno di intense gare. La forma non è al massimo, purtroppo i pranzi Pasquali hanno lasciato danni (sob) e la preparazione, come già elencato nei post precedenti, è stata poco lineare, a fasi: blanda fino a Febbraio, intensiva fino a Marzo, più intensiva verso la fine del mese di Marzo. La partenza è veloce, riesco a posizionarmi non troppo indietro, le gambe rispondono bene e riesco a snocciolare senza troppa fatica i tempi soliti di inizio gara; addirittura nei primi km riesco a rimanere vicino al palloncino dell'1h 30', sapendo che comunque i miei obiettivi sono altri. I problemi iniziano dal 4 km, il passo inizia a diventare pesante e cominciano a dolermi entrambe le caviglie, e poi solo la caviglia sinistra (che è la gamba che uso di più per la spinta); non so se è mancato il riscaldamento (consideriamo che di solito si rimane fermi 15/20 minuti), o se è stata la partenza a razzo, fatto sta che il dolore si faceva sempre più intenso tanto da farmi pensare (per breve tempo), al 10 km, vicino alla Stazione di Prato, di fermarmi. 

Però ho stretto i denti, sapendo che ormai la prestazione sarebbe stata pessima, e al lento passo di 5'00" andavo blandamente verso metà gara. All'improvviso però, tra il 13/14, superato oramai da chiunque, il dolore si andava assestando e riuscivo a riaccelerare il mio passo, arrivando a 4'20" e poi negli ultimi km assestandomi sui 4'30"-4'40". 

La gara quindi è stata esattamente opposta rispetto alle mie solite, primi 10 km forte, secondi 10 km lenti; alla fine negli ultimi 2 km si è fatta sentire la stanchezza ma comunque alla fine è arrivato un 1h38' scarso, tutto di volontà direi. 

Il commento alla gara lo lascio ai posteri, obiettivamente anche con un buon riscaldamento e un passo più regolare difficilmente avrei potuto fare meglio degli 1h36', e niente vieta che anche partendo regolarmente il finale sarebbe stato difficile. Rimane un po' d'amarezza, e la sensazione concreta di poter fare meglio.

MEZZA MARATONA DI PISTOIA - DELIRIO ALLO STATO PURO... Tra le prime mezze maratone stagionali non manca mai quella di Pistoia, compresa da sempre nel programma della Podistica Pratese a cui sono associato, che è la preparazione migliore alla Maratonina di Prato. In realtà qualche anno l'ho saltato, ad esempio l'anno scorso, non ricordo il motivo ma probabilmente l'ho considerata troppo vicina a quella di Prato; quest'anno con meno preparazione (molta meno) e nessun obiettivo particolare a livello tempistico (a parte scendere sotto l'1h 35' come per Pisa e Agliana) sono partito di gran carriera. Devo dire, a mia discolpa, che venivo da una settimana di intensi allenamenti e da un'altra mezza maratona "camuffata", quella di Tavarnelle in Val di Pesa, gara pesante per le lunghe salite e discese (anche se non impervie), il quale per altro mi ha lasciato uno strascico dovuto al dolore alle gambe per tuta la settimana (per la cronaca chiusa in 1h 42' classificato 54o a fine gara tra gli Assoluti). Oltre alla pesantezza delle gambe, per aumentare il chilometraggio in modo soft, senza allenamenti troppo pesanti, ho aggiunto 2/3 sessioni di corsa mattutina a passo molto leggero e a digiuno, più per perdere qualche etto (operazione inefficace per ora) che per allenarsi. Le difficoltà le ho notate subito, già dai primi km per riprendere il mitico palloncino verde dell'1h 35' ci ho messo un'eternità, ma il bello doveva ancora venire: giunto finalmente a debita distanza dal palloncino, con le gambe pesantissime, riuscivo a tenere a malapena un ritmo di 4'40" - 5'00". Naturalmente, ca va sans dire, problema di gambe problema di testa nel senso che mi sono demoralizzato e ho corso tutta la gara in uno stato di tranche, da cui mi sono svegliato solo negli ultimi due Km quando, superato pure da Noè e da tutti gli animali della barca, ho accelerato tanto per non arrivare vicino all'1h 45'. Che dire? La stanchezza ha fatto la sua, ma non penso il problema sia quello, oramai da Febbraio i tempi della mia mezza sono saliti miseramente e sono tornati al livello 2012/2013. Sicuramente c'è stato un problema di allenamento e di peso, nella parte invernale ho dato più peso alla palestra che ai mitici medi sulla ciclabile di Prato, forse anche mentale visto che l'obiettivo dell'1h 30' mi sembrava vicino ma in realtà, per arrivarci, evidentemente serve un lavoro più mirato. Rimane la maratonina di Prato dove spero di riuscire a velocizzare il mio andamento lento di questo periodo, dubito di riuscire ad arrivare sotto l'1h 35' mi auguro di non andare oltre l'1h 40' sarebbe molto demoralizzante. Marco M.

FOCUS - NIENTE E' COME SEMBRA Tra le mie passioni ci sono soprattutto i libri e lo sport, i vari Post pubblicati però parlano anche di Cinema quindi perchè non cavalcare anche quest'onda. Premetto di non essere un gran amante di cinema, mi piacciono alcuni registi e tanti film in uscita li scarto a priori; l'ultimo film che ho recentemente visto è attualmente nelle sale, il titolo è "FOCUS - Niente è come sembra" di Will Smith. Will Smith mi è molto simpatico, me lo ricordo dai tempi del Principe di Bel Air, è un attore non banale che ha uno stile molto personale. Detto questo mettiamoci anche l'interprete femminile, un'incantevole Margot Robbie (scoperta da Scorsese in "The wolf of Wall Street) e abbiamo praticamente fatto il film. Il protagonista è difatti un truffatore, che fa della truffa un arte e la ragazza è un'apprendista stregona di cui quest'ultimo si innamora (o forse no); il tema se vogliamo è abbastanza banale, anche se poi il film non manca di soprendere in alcuni tratti: il risultato è però una commedia "romantica" che avrebbe voluto e dovuto avere più sostanza e più ritmo per meritare di essere vista. Questo qualcosa in più non c'è o almeno non l'ho colto, pertanto se vi piacciono i protagonisti vi piacerà il film, diversamente lo spettacolo non merita a mio parere di essere visto.

INTER FIORENTINA QUALCHE ANNO DOPO Ho riletto con divertimento le considerazioni e non posso esimermi dallo scrivere l'aggiornamento ad oggi. Questa stagione per l'Inter era partita con le solite e malcelate "buone intenzioni", concretamente con l'obiettivo dell'accesso alla "mitica" terza piazza valida per un posto Champions. La fine del campionato 2013/2014 con il piazzamento in UEFA alla fine veniva considerato un buon piazzamento, anche in considerazione delle vicissitudini societarie dovute ad un lungo avvicendamento di proprietà tra Massimo Moratti e lo sconosciuto indonesiano THOHIR di cui, Google docet, era conosciuta più la famiglia che Erik, nuovo presidente quarantenne rampante. La campagna acquisti estiva però era stata abbastanza deludente almeno leggendo i nomi: oltre allo svincolato Vidic dal Manchester United arrivavano M'Vila in prestito (centrocampista fermo da un po' di tempo ma in cerca di rivincita), Dodò dalla Roma e in prestito Osvaldo dal Southampton. Considerato comunque il poco budget disponibile sembrava che Ausilio avesse fatto il miracolo, accaparrandosi giocatori in prestito senza acquisti onerosi ma in grado di dare linfa nuova al 5-3-2 di Mazzarri. Sappiamo tutti come è andata a finire, già dalle prime partite lo scarso gioco la faceva da padrone e, congiuntamente ai risultati non proprio positivi in serie (dal bruttissimo 1-4 col Cagliari al 0-3 contro la Fiorentina) e ad un accanimento di tutta la tifoseria oramai stanca delle scuse dell'allenatore, con un blitz c'è stato il tanto desiderato ritorno dell'ex in panchina, non Mourihno ma Mancini, con buona pace di tutto il pubblico. Potremo disquisire per ore sulla scarsa lungimiranza della dirigenza, che fino a qualche mese prima aveva confermato l'allenatore tanto da allungarne il contratto di un anno allo stesso, ma se volete ne parleremo in separata sede. L'avvento di Mancini, oltre a portare tantissimo entusiasmo, ha provocato un cambiamento radicale del gioco e della mentalità, anche se a livello di risultati la differenza non si è fatta notare. Il mercato invernale, stimolato dalla maggiore personalità ed esperienza internazionale di Mancini, ha portato degli innesti di valore: innanzitutto linfa in attacco, reparto in crisi dovuta ai mancati Goal di Palacio e alla poco feeling con Osvaldo, con Shaquiri e Podolski, un regista (finalmente) giovane Brozovic e il ritorno di un figliol prodigo, Santon. La squadra sembra abbia svoltato, anche se le amnesie difensive ed alcuni errori ripetuti probabilmente non ci garantiranno sonni tranquilli, si spera che con i buoni risultati che stanno arrivando i giocatori crescano in sicurezza e mentalità. Tra qualche mese il verdetto.

CI VEDIAMO DOMANI??

La Black Comedy è un genere di comicità che tratta di eventi considerati tabù (cit. https://it.wikipedia.org/wiki/Umorismo_nero). L'ultimo film di Brignano può essere classificato come tale, in quanto, a differenza di quanto lo spettatore possa aspettarsi, il film non è comico. Tale scelta è a mio parere molto apprezzabile: non affidarsi alle solite scenette trite e ritrite, alla comicità facile delle scazzottate o, peggio, delle volgarità assieme magari alla bellona di turno, in puro stile cinepanettone. Il problema è, se vogliamo, che in realtà il film non propone una vera e propria alternativa al cinepanettone: non fa ridere, non può neanche considerarsi una commedia vera e propria, e non può certamente essere classificato come film drammatico; tale mancanza di chiarezza provoca, forse volontariamente, una "confusione" nello spettatore, lascia una specie di amaro in bocca. Il film narra delle disavventure del protagonista Santilli, che partendo da una situazione di disagio sentimental-economico (potrebbe essere uno qualunque di noi in mezzo alle difficoltà di oggi), mal consigliato dal finto amico/banchiere Tognazzi (certamente una delle note positive) si isola in un paesino pugliese di ultracentenari nella speranza di lucrare sulla dipartita degli stessi. All'interno di questo paesino, nella stalla trasformata in negozio appartamento di Santilli, si avvicendano vari altri personaggi "secondari", tra cui spicca Burt Young affittuario (buona la sua prova anche se la star americana mal si concilia con il resto del cast). Il lieto film assieme a varie pillole filosofiche vogliono dare delle pennellate di spessore a questa commedia amara. Quello che manca è una narrazione lineare, il film sembra un avvicendarsi di spezzoni i quali non esaltano oltretutto la comicità romanesca di Brignano. Gli spunti non mancano, dalla recitazione scolastica ma apprezzabile del protagonista, ai bei paesaggi pugliesi, alla bravura di alcuni attori e alla comicità di fondo della situazione. Nessuna di queste tematiche viene approfondita a dovere, e il film scivola in un noioso buonismo, dove Brignano cerca di fare quel che può(alla fine si tratta sempre di un ONE-MAN-SHOW) e dove le scenette comiche non fanno ridere e non sono ironiche, spezzando oltretutto il ritmo già molto blando del film; molti ingredienti quindi, mal mischiati da un acerbo Masterchef. Penso che il team Brignano (il regista Zaccariello è quello dei celebri spot) voglia e debba far meglio, cercando di sfruttare es esaltare il "talento" disponibile, già sufficiente per creare buoni film.

INTER E FIORENTINA: UN ANNO DOPO

E' trascorso tempo dal post su Inter e Fiorentina, e questa stagione sta fornendo degli spunti molto interessanti. Innanzitutto partiamo dalla campagna di acquisti estiva: rivoluzionaria, per quanto riguarda i viola, facendo gli stessi errori di sempre, per quanto riguarda i nerazzurri. Per i viola la stagione 2011-2012 era stata decisamente al di sotto delle aspettative, e la dirigenza non ha risparmiato nessuno. Dall'allenatore Rossi, che avrebbe fatto certamente parte del nuovo progetto ma che si è auto-eliminato con la brutta faccenda di Ljajic, a un cambiamento radicale di tutta la squadra. Gli innesti hanno portato nuovo entusiasmo e molta qualità, anche se in molti casi si trattava di emeriti sconosciuti; l'allenatore Montella ha fatto il resto, i risultati sono sotto gli occhi di tutti, con una Fiorentina che lotta per un posto in Champion's League (o male che vada in coppa UEFA), dando in alcuni casi lezioni di calcio (mi sovviene il 4-1 del 17 Febbraio scorso agli stessi nerazzurri) giocando un calcio molto spettacolare (ancora di più considerando che l'emblema del calcio spettacolare di questi ultimi anni, il Barca, non se la sta passando benissimo). La competenza e la lungimiranza dei Della Valle, uniti a una buona dose di coraggio e di investimenti (l'ultimo acquisto ancora in panchina ma dal sicuro rendimento, Pepito Rossi) hanno riportato in pochi mesi entusiasmo, vittorie, gente allo stadio. Passiamo alle note dolenti; la stagione dell'Inter è stata una non-stagione, che non ha modificato il trend negativo del post-manita (2010). La campagna acquisti era partita sotto i migliori auspici: Palacio (sicuro rendimento), il recupero dell'infortunato Guarin acquistato a Gennaio, Silvestre (ottima la sua stagione al Palermo), Cassano dai cugini rossoneri, Gargano dal Napoli, Handanovic che ha col difficile compito di sostituire l'amaro addio di Julio Cesar e due acquisti di una certa importanza a livello economico ma (almeno sulla carta) tutti da scoprire: Pereira (sembrerà incredibile ma avrebbe dovuto essere il sostituto di Maicon) e Alvarez (che probabilmente nei piani della società avrebbe dovuto sostituire Snejider ceduto poi a Gennaio). La partenza è stata buona, l'entusiasmo del confermatissimo Stramaccioni, il lento ma costante rientro di Milito ai massimi livelli, i gol di Palacio ma soprattutto di un ritrovato Cassano ripropongono un clima simile al 2010, e soprattutto con le grandi la squadra nerazzurra riesce ad imporre un buon gioco e ottimi risultati. Dalla vittoria del primo derby stagionale contro i cugini, al fantastico 3-1 fuoricasa nel nuovissimo stadio dei bianconeri che porta l'Inter a -2 dalla classifica. Il momento più alto è anche però l'inizio del declino. Le sconfitte fuoricasa con Atalanta e Parma, non di certo compagini di prima fascia, l'inizio della "stagione" degli infortuni, lo sgonfiarsi dell'entusiasmo e il fallimento di tutti gli obiettivi di inizio stagione. Il mercato di Gennaio, pur senza squilli di tromba (vedi il ritorno del Balotelli in Italia) sbaglia ancora una volta (col senno di poi) i reparti da rinforzare, e alla partenza dell'indimenticato Sneijder (mai convocato nella stagione 2012-2013) si contrappongono gli arrivi di Kovacic, di Carrizo per la sostituzione dell'infortunato Castellazzi, di Kuzmanovic (vecchia conoscenza del calcio italiano), di Schelotto dall'Atalanta e di Tommaso Rocchi. L'infortunio di Milito da il colpo di grazia alla stagione, e l'Inter praticamente si ritrova senza attaccanti, con tanti interrogativi relativi alla qualità di nuovi e vecchi giocatori (Jonathan, Pereira, Alvarez ma anche Cambiasso, Chivu, etc.). L'allenatore da l'impressione di capirci il giusto, continuando a proporre nuove formazioni e a cambiare moduli cercando una quadratura molto difficile. La classifica si fa sempre più pesante, le scinfitte si moltiplicano come gli infortuni, le domande tra i tifosi e gli addetti i lavori si fanno sempre più pressanti. Al momento attuale è difficile per i nerazzurri capire gli errori, comprendere chi e dove ha sbagliato. Il dubbio è che l'improvvisazione la faccia da padrone, mentre il calcio Europeo dimostra che è invece la programmazione basata su dei punti fermi e sui giovani, puntanto alla qualità e alla competenza di chi seleziona i giocatori a fare la differenza, con un occhio al bilancio.