UN MOTO DI ORGOGLIO NEL GRANDISSIMO CALDO DI LUGLIO
Quest'anno, per fortuna, il COVID non mi ha stroncato le gare di Luglio, pertanto, nonostante il caldo, nel torrido mattino mantovano mi reco a cavallo della mia moto, baldanzoso, verso Suzzara per la Camminata della Quercia. La partenza è alle otto e mezza, il percorso è cambiato dalla mia precedente partecipazione (2019 pre COVID), non si parte piu' dal campo di atletica ma direttamente dal parco della Quercia. Arrivo da un inizio di preparazione maratona, con non molto lavoro settimanale, le ripetute sui 100 m in salita e un lunghissimo; mi sento bene, anche grazie all'intervento della nutrizionista e ben riposato. Certamente sono preoccupato relativamente alle temperature, si passeranno i trenta gradi e non è l'ideale per voler tirare tutta la gara. Parto bene senza troppo faticare, riesco a rimanere sui 4'40 verso metà gara; inevitabilmente calo nella seconda parte di gara, cerco di tenere i 5 ma c'è anche un pezzo di sterrato, il caldo è insopportabile (n