Il mese di agosto è passato tutto sommato velocemente, con i suoi gran caldi, pochissima pioggia, qualche cena e pizza di troppo; a livello di allenamento certamente si poteva fare di piu', ho incamerato i primi lungi pre-maratona attualmente probabilmente ho un'autonomia sui 23/25 km, nel fine settimana vedremo come va il 30 Km.
La mancanza del Giando (in ferie) e della nutrizionista (messa in ferie) obiettivamente si è percepito, sono a piu' 3 kg dallo scorso anno e con allenamenti settimanali abbastanza blandi.
Questa settimana si ricomincia però, e settembre con le mezze porterà sicuramente dei lavori piu' di qualità.
Spero la temperatura si abbassi ulteriormente perchè cmq ora viaggiamo sui 33/34 gradi e non è sempre facile allenarsi con queste temperature.
Per Parma mi aspetto una prestazione simile allo scorso anno, anche se il tempo non è importantissimo ma la priorità sarà da dare alla gestione della gara e alla valutazione di come arriverò al finale.
Poi Mantova sarà a fine settembre e li la condizione dovrà essere migliore.
