Ai tempi di Firenze, la gara di ritorno dalle vacanze per antonomasia non era una competitiva ma era la “Notturna di fine agosto”, che si correva in zona Careggi, organizzata ottimamente dal Circolo le Panche.
Una delle pochissime gare non competitive che correvo ai
tempi (parliamo di 12/13 anni fa dove di non competitive facevo quella di Capodanno
della mia società, questa ad Agosto e a Natale quella dei babbi di natale a
Prato) ma che mi piaceva perché una delle ultime serali, con una bella salita
faticosa, da correre in tranquillità e con un ristoro molto fornito.
Tornando ai tempi nostri, ho ricominciato da una settimana
molto soft dopo la pausa delle vacanze; qualche lento per riprendere il ritmo,
piu’ che altro per verificare i problemi al piede sinistro, l’ultimo set di
ripetute in salita con Giando a Custoza (molto lente) dopo quelli corsi a
Luglio, e il primo medio ieri di 13 km sul solito percorso di
Formigosa/Pontemerlano.
Bene per le sensazioni, con le Asics Kayano 32 problemi al piede
ridotti al minimo, pertanto spero di essermi tolto questo problema e sono
prontissimo a ripartire con i lunghi in vista delle mezze della seconda parte
dell’anno (diverse).
Ricominciato anche la palestra con le due sessioni
settimanali da portare a tre (si vedrà).
La forma piu’ o meno è quella di Luglio, le temperature sono
migliorate molto visto che il tempo si è già “rotto” a ferragosto pertanto per
ora si viaggia a nuvole e temperature di inizio autunno (di solito si
boccheggiava di questi tempi).
Poche scuse e molto lavoro da fare insomma, come sempre.
Per una casualità del calendario da metà settembre avrò in
sequenza Mezza di Parma, 10 del Mincio e Mezza di Mantova.
So già che la mezza a Mantova non sarò al top della forma,
spero che andranno meglio Cremona a metà ottobre e verona a metà novembre.
Ma è presto per queste valutazioni, gambe in spalla e buon
reinizio a tutti.
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