OTTOBRE GIA’ TEMPO DI BILANCI?
E’ stato un Ottobre difficile, sulla scia di Settembre, e di
questo devo, mio malgrado, prenderne atto.
Dopo due mesi dall’inizio della preparazione mi trovo più
lento (4’30-4’40”) e in difficoltà sui lunghi; le gare disputate finora sono
state abbastanza “sofferte” e non hanno fatto altro che rimarcare il gap con i
tempi dello scorso anno.
La preparazione però sta continuando, ho deciso logicamente
di ridurre gli obiettivi stagionali ed evitare la maratona di Lucca ma di
puntare sulla 30 Km e di rimandare la maratona a fine Dicembre. E’ stata una
decisione molto sofferta ma penso che in questo momento sia la cosa migliore da
fare; a Novembre farò diverse gare e un lunghissimo, mentre a inizio Dicembre
dopo la gara di P.zza Macelli a Prato mi dedicherò al secondo lunghissimo pre
maratona.
Devo però
constatare che quest’anno è stato fino ad ora un anno complicato, a livello cronometrico ho avuto dei buoni risultati solo nel periodo Giugno Luglio.
Penso sia presto per le analisi, mancano due mesi e mezzo
alla fine della stagione, per ora non so darmi una spiegazione, non ci sono
state grosse variazioni nella preparazione, probabilmente lo scorso anno ero
più motivato psicologicamente e mi sono trovato in condizioni migliori nelle
gare.
Domenica intanto mi aspetta una bella gara a Calenzano, ho
provato ieri il percorso e devo dire che è interessante, penso di riprovarlo
oggi e di utilizzarlo come allenamento settimanale visto che prevede parte
sterrato e parte asfalto, con qualche bella salita.
Se non ci saranno problemi lavorativi potrò intensificare l'allenamento in inverno, cercherò di prepararmi al meglio per affrontare il nuovo anno e cercare di arrivare a qualche risultato concreto.
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