RE-INIZIARE DALLA PISTA

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 Il post maratona di Venezia è stato superato velocemente, da ottobre ho iniziato un nuovo percorso con un allenatore e, per ora, prevalentemente faccio lavoro in pista.

L'obiettivo è quello di migliorare e per farlo probabilmente bisogna ripartire dalle basi, la sensazione è che ci vorrà tempo ma rimango fiducioso.

Il lavoro in pista è faticoso ma da qualche soddisfazione, è un modo diverso di correre; faccio due sessioni settimanali e due "scarichi" e qualche lungo la Domenica con Ilaria (che però dovrò smettere di correre).

Quello che mi serviva era proprio questo, un modo diverso di allenarsi, la cura della tecnica, esercizi specifici; le prossime gare saranno (aimè) delle campestri e qualche 10 Km.

Cerco di ripartire con delle basi diverse e vediamo come andranno le cose.



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